Liberare la vita dallo stress.

– Da quando lo stress è entrato nella nostra vita, c’è chi ci guadagna (medico, farmacista, consulente psicologico…) e chi ci perde (la propria salute e relazioni familiari e sociali).
– Una esperienza quotidiana che faccio come sacerdote nelle confessioni è ascoltare lo stress di varie persone per svariati motivi. Non mancano parole di incoraggiamento e sorrisi bonari per le varie situazioni ascoltate: ci si stressa per problemi che tante volte non sono problemi, ma che lo diventano perché come tanti fili si ingarbugliano ostinatamente, mancando di una certa saggezza e di un minimo di spiritualità.
– Ho ascoltato persone con veri problemi, ma con tanto ottimismo e speranza per il futuro: siamo sempre nelle mani di Dio. – Come credenti, abbiamo a disposizione un mezzo potente che è la preghiera, la quale ci aiuta a ritrovare la fiducia e serenità, perché ci aiuta a non sentirci soli, ma nelle mani di Colui che ci ha creati ed ha a cuore la nostra felicità. – La piccola storia di oggi può offrirci qualche aiuto.

Una piccola storia.
♦ In un paese di provincia, una ditta aveva impiantato una macchina per la tessitura, dove venivano realizzati tessuti molto fini.
♦ Quando i fili si ingarbugliavano, l’operatore doveva suonare un campanello per essere assistito da un tecnico.
♦ Un giorno, un operatore pensava di saperne abbastanza e di poter districare i fili da solo.
Invece i fili si aggrovigliarono ancora di più divenendo una matassa inestricabile.
♦ Incapace ormai di risolvere il problema, l’operatore chiamò il tecnico.
Quando arrivò, l’operatore gli disse: “Io ho cercato di fare del mio meglio!”
♥ Il tecnico rispose: “La cosa migliore era chiamarmi”.

Nella Bibbia troviamo: «Riponi la tua sorte nel Signore; confida in lui, ed egli agirà» (Sal 37,5).
♦ Quante volte abbiamo cercato di risolvere i problemi della nostra vita da soli, senza pregare il Signore!
♥ La preghiera è una porta aperta sull’infinito, perché Dio entra nel nostro problema col suo potere infinito. Invece l’orizzonte delle nostre possibilità rimane corto e finisce inesorabilmente lì.
Allora, quando ti trovi in un vicolo cieco, non dimenticare: Dio è al tuo fianco, come un Padre amorevole. ♥ Ma egli non entra nella tua vita se tu non gli apri la porta. Perciò, pregalo, e chi prega sostiene bene i suoi problemi.
♥ Un pensiero anche alla Madonna: Come l’alba è la fine della notte, così la presenza di Maria, nostra Madre, diventa la fine del nostro dolore e l’inizio del nostro conforto.
(Fonte: Historinhas do Padre Queiroz, redentorista brasiliano).

Da ricordare.
♥ Tutti abbiamo bisogno di respirare profondamente e di ricordare che ci sono cose nella vita che non possiamo controllare. È meglio concentrarsi su quello che invece possiamo controllare, come la pace interiore. Lavorando sulle caratteristiche della nostra mente e del nostro cuore, saremo più capaci di aiutare noi stessi, la nostra famiglia e i nostri amici.

Preghiera per affrontare le difficoltà della vita.
♥ O Signore, ti invochiamo in questo momento di sofferenza.
Donaci la forza e la volontà di portare i nostri pesanti fardelli
finché possiamo tornare a sentire il calore e l’amore
della tua compassione divina.
♥ Guardaci e abbi misericordia di noi
che lottiamo per comprendere le difficoltà della vita.
♥ Tienici sempre con te,
perché possiamo camminare nuovamente con cuori di luce e spirito rinnovato.